Mes articles de décembre 2019 petit bilan et …

Bon soir tout le monde

Voici une année qui s’achève qui j’espère n’a pas été trop difficile pour vous

La mienne est une année de reconstruction, de remise en question, d’acceptation aussi de mes faiblesses dues aux traitements.

Sur le blog et ma page facebook ce fut des échanges très riches beaucoup d’émotions de partage de vécus sans jugement et avec bienveillance.

Aussi pour l’année 2020 j’aurais le plaisir de continuer à vous partager my way of life, mes recettes healthy, mes coups de coeur, mes coups de gueule, des articles qui peuvent nous aider à vivre plus sereinement, des informations sur le cancer.

N’hésitez pas à les commenter, les partager comme le font mes lecteurs de ma page facebook. Dommage, ici c’est plus timide et pourtant chacun peut apporter à l’autre

J’ai déjà 2 idées d’articles en tête où j’aimerais que vous participiez même anonymement ;

Quand on a eu un cancer, un choc, un accident avec des hospitalisations plus ou moins longues, des journées à canapeland on prend plaisir pour des petits riens qui nous semblaient naturels, anodins voir banals. Et on s’aperçoit que lorsqu’on ne peut plus les faire ils étaient si importants ! comme prendre une douche seule, se laver les cheveux, reconduire…..

C’est donc le 1er sujet d’un prochain article et çà serait sympa que vous me parliez de ces petits riens qui sont devenus un pur plaisir ce qui permettrait de rendre plus riche le sujet

Puis, après un cancer, on a perdu certaines capacités physiques ou intellectuelles, parfois on se sent plus faible. Et pourtant, il est reconnu qu’en même temps on a développé des qualités qu’on avait pas forcément comme la patience (à force de rester des heures alités) la gestion du stress (à force d’essayer de ne pas se laisser pourrir la vie des mois avant les examens) ce ne sont que des exemples

Mon 2ème sujet sera donc les qualités acquises pendant une maladie. Là aussi vous pourrez m’en faire part.

Je pense qu’on serait surpris d’en trouver autant. Peut être demander à votre entourage ce qui a éventuellement changé en vous. Récemment une amie m’a dit que j’étais plus calme !!!!

Je vous laisse donc faire une liste ! Je fais la mienne de mon côté

Vous pouvez m’envoyer en mp sur messenger (sur ma page facebook il y a le lien sur mon blog) ou directement ici ou par mail

En attendant, je vous résume mes articles de décembre et comme on dit dans le sud à l’an que ven !

Je commence par les recettes :

poulet à l’indienne https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/12/19/poulet-a-lindienne/

curry de chou fleur au lait de coco https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/12/05/curry-de-chou-fleur-au-lait-de-coco-vegetarien-ou-pas/

mes coup de coeur :

un site

https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/12/10/coup-de-coeur-pour-gps-guide-patients-proches-sante/

un livre https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/12/21/les-4-accords-tolteques-mon-dernier-coup-de-coeur-2019/

et un coup de gueule MERCI FRANCE 2 ! https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/12/14/coup-de-gueule-sur-complement-denquete-piqure-de-gui/

Un peu d’humour https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/12/24/illustration-humoristique-sur-le-parcours-d-une-personne-qui-a-un-cancer/

et les pensées du soir https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/12/27/pensees-du-soir-bonsoir-27/

Illustration humoristique sur le parcours d une personne qui a un cancer

Bon jour tout le monde

Je partage aujourd’hui un lien d illustrations réalisees par Philippe Tastet

Faites avec humour mais hélas souvent une réalité

http://www.congres-afsos.com/les-illustrations-du-congres

Tiens j ai bien aimé le coup des charlatans dans la médecine …. ça me rappelle mon coup de gueule

A méditer monsieur le journaliste

Et vous laquelle vous parle ?

Celle aussi au début c est simple…..

Pensées du jour 25 et bonus humour ! (avec clin d’oeil à 2 amies chères à mon coeur)

pensée transmise par une amie très chère qui se reconnaitra

Bonus humour, clin d’oeil pour une autre amie très chère aussi qui l’a peut être entendu à son travail (elle se reconnaitra aussi !)

Pensées du soir bonsoir 24

spécialement pour nous ceux qui ont combattu ou combattent la maladie

Mes articles du mois d’avril 2019 en 1 clic

bon jour tout le monde

résumé d’avril pour ceux et celles qui ont raté des articles

Petit mois mais y en a pour tout le monde

une recette : curry de nouilles aux crevettes https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/04/03/curry-de-nouilles-aux-crevettes

Un livre à lire absolument : cancer sans tabou ni trompette https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/04/12/cancer-sans-tabou-ni-trompette-un-livre-a-lire-absolument/

Une vidéo plein d’humour sur une campagne de dépistage d’un cancer qu’on oublie de parler https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/04/12/cancer-sans-tabou-ni-trompette-un-livre-a-lire-absolument/

et de douces pensées https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/04/05/pensees-du-jour-17/

https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/04/21/pensees-du-soir-bonsoir-18/

Gratin de chou fleur à la châtaigne (végétalien ou pas)

Bon soir tout le monde

Finies les courgettes, les aubergines, les tomates

L’automne est là ! Bonjour les courges, les choux fleurs, les brocolis ! Et …..

les châtaignes !!!! Chez nous, c’est sa fête  tous les we d’octobre dans nos villages. Il était donc logique que je vous propose une recette avec !

Alors oui le chou fleur se marie très bien avec la châtaigne et même très bien

Testée et approuvée par Monsieur et Madame ! Le chou fleur atténue le sucré de la châtaigne, quand celle ci enlève la petite amertume du chou fleur !

Essayez, vous m’en direz des nouvelles ! C’est une recette rapide et facile à faire

RECETTE HEALTHY

Le chou fleur : 

• Riche en vitamine C ;
• Lutte contre l’apparition de certains cancers ;
• Peu calorique ;
• Source de vitamine B9 ;
• Source de sélénium.

en savoir sur les bienfaits du chou fleur

La châtaigne :

• Riche en glucides ;
• Source de fibres ;
• Source de vitamines du groupe B ;
• Source de cuivre et de manganèse ;
• Hypocholestérolémiante.

en savoir sur les bienfaits de la châtaigne

 

RECETTE SIMPLE 

TEMPS DE PRÉPARATION 10 MINUTES /TEMPS DE CUISSON 30 MINUTES 

INGRÉDIENTS :

• 500 g de chou fleur
• 1 poignée de fromage végétal râpé ou chèvre
• 1 cuillère à café de paprika
• 150 g de châtaignes
• 25 cl de crème végétale ou crème fraîche pour les non végétaliens
• huile d’olive

 

La recette :

1. Préchauffez le four à 180°.
2. Détaillez le chou-fleur en fleurettes puis faites-les cuire une dizaine de minutes à la vapeur jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore légèrement croquantes. Disposez-les dans un plat à gratin huilé
3. Concassez légèrement les châtaignes et ajoutez-les au chou-fleur.
4. Parsemez de fromage râpé .
5. Dans un bol, mélangez la crème avec le paprika. Rectifiez l’assaisonnement puis recouvrez-en le gratin.
6. Enfournez une vingtaine de minutes à 180°

 

Bon appétit !

J’attends votre retour en commentaire !

 

 

C’est pas moi qui l’ai dit 3 (en BD)

 

 

 

 

 

et un petit hommage !

C’est pas moi qui l’ai dit 2 spéciale Pierre Desproges (hommage)

 

Allez je continue, même pas peur !   Et cette série de Pierre Desproges, elle est costaud je la réserve pou ceux et celles qui ont beaucoup d’humour !

 

Le comble c’est qu’ en 1987, on lui diagnostique un cancer du poumon. Les médecins qui l’opèrent ne peuvent que constater les dégâts : ses deux poumons sont atteints et l’humoriste est condamné. En accord avec Hélène Desproges, son épouse, ils décident de lui cacher la vérité et prétendent avoir retiré une tumeur sans conséquence

 

En voici d’autres pour lui rendre hommage :

« Les imbéciles n’ont jamais de cancer. C’est scientifique. »

 

« Plus cancéreux que moi, tumeur ! »

 

« Il y a si longtemps maintenant que j’attends mon cancer, je ne vais quand même pas partir sans lui… »

 

C’est pas moi qui l’ai dit !

Bon jour tout le monde

Vous connaissez pour ceux et celles qui me suivent mon autodérision sur la maladie. Même si vous savez qu’il m’a fallu du recul pour pouvoir en avoir, elle m’a aussi aidé à supporter le pire. Ce qui ne va pas dire que j’ai tout le temps ri c’est plutôt l’inverse ! Mais je souhaite aussi donner parfois un ton léger à mon blog  pour mettre un pied de nez à la maladie.

Alors, j’ouvre un nouveau chapitre celui de l’autodérision ou l’humour décalé çà me fait rire ! et vous ?  peut être non  !

avec ce titre : « c’est pas moi qui l’aies dit »  mais des personnes célèbres et je souhaite vous partager leurs citations

Voici une première série

La première est d’un comique regretté que j’adorais : notre ami Coluche

La suivante  vient d’un chanteur qui osait aussi dire les choses

Celle là bah c’est une façon de voir les choses : j’appelle çà faire l’autruche mdr

Allez on y va crescendo celle là elle va loin mais j’aime bien parce que y’a mon jeu de mots de mon blog et ma page facebook !

Allez une plus légère qui vient du film « Mince alors! » Vous l’avez vu ?

Voilà, j’espère que çà vous a un  peu détendu, mais on va être franc certains disaient la vérité qui se vérifie encore aujourd’hui hélas !

Si vous en avez d’autres, comme d’hab je suis preneuse !

sinon je vous ferai une nouvelle série, si j’ai des j’aime !!!!!