L’oxymel, remède grec (depuis l’antiquité!)

Bon jour tout le monde,

Chose promise,chose due. Suite à mes nouvelles expériences de « potions magiques » notamment le kéfir https://itinerairemalinduncancercolonisateur.wordpress.com/2019/08/25/je-kiffe-le-kefir-un-allie-sante/ (dont je vous rédigerai une suite prochainement sur ses possibles aromatisations), j’ai testé l’oxymel ! Alors pour l’instant, je n’ai pas encore eu les retours de ses bienfaits, mais je souhaite quand même vous en parler en premier lieu avant de vous donner la formule magique ou plutôt les formules magiques car il y a 3 options d’une simplicité enfantine.

LES BIENFAITS DE L’OXYMEL

Employé en médecine populaire depuis la Grèce Antique, l’Oxymel est toujours utilisé par les grecs. C’est sa composition à base de vinaigre de cidre, de miel et de plantes aromatiques qui lui confère autant de propriétés, puisque selon la plante utilisée, en découle un bénéfice pour la santé.

Mais déjà la base de cette « potion » apporte de nombreux bienfaits :

  • Le vinaigre de cidre est un antiviral et antibactérien. C’est aussi un bon solvant pour extraire les propriétés médicinales des plantes qu’on fait infuser dedans. Et il permet de se conserver des mois sans problème (entre 9 mois et 1 an)
  • Le miel, antibactérien également et adoucissant notamment pour les maux de gorge. Il va permettre aussi grâce à son goût sucré de masquer l’amertume du vinaigre
  • les herbes aromatiques également antibactériennes et souvent digestives , parfois toniques, apaisantes. A vous de choisir en fonction de ce que vous avez dans votre jardin (c’est le mieux) ou selon vos envies !

L’oxymel est donc un bon préventif pour l’hiver, très bénéfique pour les voies respiratoires. Il ne vous soignera pas une grippe, mais permettra de se rétablie plus vite ou se détoxiquer suite à un rhume ou une angine

COMMENT PREPARER DE L’OXYMEL ?

3 possibilités s’offrent à vous : une selon Hippocrate, plus rapide :l’eau aromatisée à l’oxymel, et une à chaud

J’ai souhaité commencer par la plus rapide, non pas que j’étais pressée, car elles sont toute faciles à réaliser, mais pour tester dans un premier temps le mélange vinaigre et miel en petite quantité.

VERSION EAU AROMATISEE A L’OXYMEL

On utilisera cette version en cure plus longue pour un effet detox

  • 500ml d’eau
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • des herbes aromatiques pour remplir la bouteille sans tasser

Mélangez tout et mettez au réfrigérateur. Au bout de 48h, vous pouvez consommer votre eau détox. N’enlevez pas les herbes, plus vous les laissez plus l’eau sera aromatisée.

L’OXYMEL SELON HIPPOCRATE

  • Prenez une bouteille à large goulot ou un bocal en verre à conserve
  • ajoutez vos herbes aromatiques jusqu’en haut, sans tasser. Romarin, sauge, thym, mélisse, menthe, verveine etc…
  • remplissez 2/3 ou moitié selon goût de vinaigre de cidre et 1/3 ou moitié de miel, en laissant un peu d’air en haut pour retourner la bouteille de temps en temps.
  • attendez 3 semaines avant de filtrer

MACERATION A CHAUD (pas encore téstée !)

  • Laissez mijoter à feu doux les herbes aromatiques et le vinaigre entre 10 et 20mn dans une casserole couverte.
  • filtrez le vinaigre et le mélanger avec du miel lorsque le vinaigre est encore tiède mais pas chaud
  • mettez le en bouteille dans un endroit frais

COMMENT UTILISER L’OXYMEL

Vous l’aurez compris, l’oxymel est un remède médicinal. Mais avant toute utilisation, demandez toujours l’avis à votre médecin selon votre état de santé et/ou traitements en cours.

Le mieux est d’en prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour en privilégiant le matin à jeun c’est là qu’il sera le plus efficace

Ensuite, le choix des plantes dépend ce que que vous souhaitez :

  • Le thym et menthe poivrée pour les maux de gorge et affections respiratoires
  • romarin, sauge pour les refroidissements, grippe
  • verveine citronnée, fenouil et menthe verte pour soulager la digestion
  • romarin idéale en cas de manque d’énergie, mauvaise circulation sanguine et bon digestif (attention en cas de grossesse, éviter la prise quotidienne)
  • sauge antifongique, antibactérien, antiviral (ne pas utiliser pour les femmes enceintes ou qui allaitent ainsi que les personnes ayant des problèmes hormonaux)
  • origan antibactérien, antiviral
  • fleur de sureau contre les maux de gorge, stimulant immunitaire, bon pour perdre du poids

source : mr-plantes.com

La version rapide a davantage pour but de nettoyer le corps et rééquilibrer son terrain acido-basique ce qui est déjà pas mal ! Dans ce cas là, choisissez plutôt en fonction de vos goûts !

N’hésitez à partager vos expériences ou savoirs !

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