Le confinement ? un air de déjà vécu !(pendant la chimio) alors je vous partage mes idées d’activités !

Bon jour tout le monde,

Oui le mot d’ordre du jour est CONFINEMENT

Pour beaucoup c’est un bouleversement dans la vie de tous les jours, pour nous qui avons eu des traitements, je pense que vous ressentez la même impression du « déjà vécu » ?

Quand on est en chimio, on reste seule à la maison à éviter les personnes malades puisque notre immunité est diminuée, voir même en mode « canapeland » comme je le disais souvent !

Alors les occupations il faut en trouver ! Je partage à nouveau les activités que j’avais faites pendant et entre les chimio qui peuvent servir à ceux qui sont actuellement en traitement et j’ai une grande pensée pour eux ! Bien sur certaines ne sont plus autorisées en ce moment mais çà nous laisse une petite marge !

Ces activités peuvent donner aussi des idées à vous tous même non malades

canape

  • le tricot, la couture, le point de croix, bricolage faire des activités manuelles si vous l’êtes!!!(ce qui n’est pas mon cas)
  • regarder des séries, des films, des reportages, des émissions  vive netflix que je n ai pas
  • dessiner , atelier créatif
  • colorier des mandalas : vous savez ces dessins asiatiques (pas chinois j’ai dit asiatique !) qui vous détendent il y en a plein à télécharger à imprimer sur le net çà m’a bien occupé mais pas trop longtemps. D
  • faire des mots croisés, fléchés ou sudoku
  • méditer, faire de la sophrologie guidée sur youtube y’en a plein ! Important de se libérer du stress ambiant facteur de la baisse d’immunité
  • trier son ordinateur, ses photos et pourquoi pas en faire des albums : çà permet revoir des bons moments
  • sortez les vieux albums photos et les regarder en famille : de bons souvenirs en perspective qu’on avait peut être oubliés
  • jouer aux jeux de société
  • cuisiner des nouveaux petits plats (cf mes articles sur le sujet)
  • jouer de la musique ou en écouter (faites vous une play list)
  • écrivez des poésies si vous êtes doués !
  • lire mes articles de ce blog que vous avez manqués ou celui des voyages et randos pour vous évader http://lablogtrotteuse.over-blog.com/

AUTRES ISSUES DE SECOURS :

  • Papoter avec mes amis par Messenger ou texto et surtout appeler vos amis famille on a oublié le téléphone au profit de l’écrit ! voir par skype et si vous êtes bavarde comme moi çà occupe !
  • Prendre des nouvelles des personnes que vous n’avez pas pris depuis longtemps
  • inviter ses mêmes amies à boire un thé et refaire le monde INTERDIT EN CONFINEMENT!
  • regarder des articles des mini vidéos d’humoristes sur le net pour respectivement s »instruire, s’informer et se distraire
  • faire une liste de projets : çà permet de rêver un peu en période de confinement
  • apprendre une langue avec une appli si vous en rêviez
  • c’est le moment de faire du rangement et de faire tout ce que vous avez procrastinisé !!! Faire le tri permet parfois de retrouver des objets qu’on pensait avoir perdus, des photos qui nous rappellent notre jeunesse! des habits qu’on ne met plus et qu ‘on pourrait donner !
  • se reposer : oui on se plaint qu’on a souvent le temps de rien, qu’on courre toujours qu’on n’a pas envie d’aller bosser ! Alors un peu de repos çà peut faire du bien aussi !
  • rier souriez ! La plupart qui me lisent ne sont pas malades !!!!! C ‘est la plus grande chance que vous avez (je pense à ceux qui le sont où c’est plus difficile car double stress j ai fait une petite vidéo sur ma page facebook qui vous est dédiée)
  • dansez, chantez avec vos amis par skype

POUR LE SPORT

Etant donné l’activité réduite autour de chez nous, on a la chance d’avoir internet et pleins de vidéos qui peuvent vous aider à suivre des cours de pas mal de sports ! Pilates, yoga, renforcement musculaire, cardio, qi gong, etc

Il y a aussi pas mal de groupe sur Facebook qui proposent des cours en live à faire chez vous seul ou en famille comme Work at home ! for our health

Moi je vais ressortir aussi la wi fit et wi sport !

Alors si vous avez un jardin faites un maximum dehors! et sinon prenez exemple sur les espagnols ou italiens qui le font sur leurs balcons tous ensemble !

Bien sur je ne parle pas pour ceux qui ont des enfants, je pense que parents vous êtes déjà bien occupés à faire la maitresse à la maison et essayer de trouver des occupations pour eux !

Voilà la liste peut se rallonger au fil des jours et n’hésitez pas à nous donner des idées

Le confinement peut être aussi le moment de faire une introspection comme je l’ai faite pendant et après ma maladie ! Pas trop quand même hein !!!!!

J’essaierai aussi de vous concocter une séance de do-in (auto massage) sur ma page Facebook que j’essaierai de partager ici pour ceux et celles qui ne sont pas sur ce réseau. Vous pourrez ensuite le faire tous les jours vous même

PRENEZ SOIN DE VOUS !

4 commentaires sur « Le confinement ? un air de déjà vécu !(pendant la chimio) alors je vous partage mes idées d’activités ! »

      1. J’ai un tout petit balcon que j’ai nettoyé quand il faisait beau, mais le lendemain, bam! le froid est arrivé :). Mais, bon, meme un balcon au nord, c’est bon à prendre en temps de confinement! 🙂

        Aimé par 1 personne

  1. Oui on a plus de chance dans le sud je suis en t-shirt
    J espere que les beaux jours vont revenir pour vous aussi

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