Illustration humoristique sur le parcours d une personne qui a un cancer

Bon jour tout le monde

Je partage aujourd’hui un lien d illustrations réalisees par Philippe Tastet

Faites avec humour mais hélas souvent une réalité

http://www.congres-afsos.com/les-illustrations-du-congres

Tiens j ai bien aimé le coup des charlatans dans la médecine …. ça me rappelle mon coup de gueule

A méditer monsieur le journaliste

Et vous laquelle vous parle ?

Celle aussi au début c est simple…..

"Les 4 accords toltèques" mon dernier coup de coeur 2019 !

Bon soir tout le monde,

çà faisait bien longtemps que je ne vous avais parlé de mes lectures. Elles ne sont pas toujours axées sur le cancer, mais souvent elles peuvent aider à se sentir mieux qu’on ait été malade ou non d’ailleurs.

Le livre dont je vais vous parler fait partie de ceux qui vous donnent des clefs pour transformer votre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour (de soi).

« Les 4 accords toltèques » La voie de la liberté personnelle de Don Miguel Ruiz est donc mon dernier coup de coeur ‘lecture » de l’année 2019 !
Surement certains connaissent le principe ou plutôt la philosophie issue des chamans mexicains.

Houlà ! Chaman !! chamanisme ! Les occidentaux , parfois cela nous fait penser à quelque chose de sectaire !

Vous devez vous dire çà y est depuis son initiation IAM à Lou Paradou , Maligne est entrain de virer !!!!

Pas du tout , nul besoin de croire en quelque Dieu ou autre divinité que ce soit !

Ici on ne parle pas de chamanisme !

Je dirai même qu’en lisant ce livre, les 4 accords semblent une fois expliqués tellement évidents qu’on pourrait se demander pourquoi ne l’applique t on pas ? Justement parce qu’il faut briser nos vieux accords ancrés (par l’éducation, la vie sociale, professionnelle ou autres!)

Pour vous dire, vous connaissez mes difficultés de concentration et donc celle de lire un livre sans relire sans cesse les pages pour imprégner ? Je me suis surprise d’avoir réussi à lire 80 pages dans l’après midi (avec des petites pauses utiles pour récupérer !)

Alors je ne vais pas tout vous dire car je préfère vous laisser le découvrir par vous mêmes mais simplement juste vous nommer ces 4 accords et ce qui m’a plu dans ce livre.

D’ailleurs n’hésitez pas à commenter si vous mêmes vous l’avez lu ou si vous appliquez ces 4 accords, comment vous avez réussi ? et qu’est ce que cela vous a apportés ?

Car je n’ai fait pour l’instant que le lire et n’ais pas commencé à le mettre en place.

Bien sur en les nommant, cela vous parlera un peu mais honnêtement il faut vraiment s’en imprégner et lire toutes les astuces pour y parvenir

QUELS SONT LES 4 ACCORDS TOLTEQUES ?

  1. Que votre parole soit impeccable
  2. Quoiqu’il arrive n’en faites pas une affaire personnelle
  3. Ne faites pas de suppositions
  4. Faites toujours de votre mieux

Ce que j’ai aimé dans ce livre :

  • il est rédigé d’un façon simple pour expliquer ces 4 accords
  • des exemples de vie courante peuvent permettre de mieux comprendre la façon d’y arriver
  • des exemples de personnes célèbres ou fictives démontrent que par exemple une parole peut être néfaste voir pire (hitler…oui ! vous verrez pourquoi même si vous connaissez l’histoire hélas) ou une attitude peut engendrer le bonheur (forest gump ! vous serez surpris de savoir pour quelles raisons l’auteur a pris cet exemple)
  • après lecture il y a une logique et un certain ordre d’application de ces accords qui permettent de réussir à y parvenir dans la vie de chaque jour
  • parce que finalement c’est retrouver parfois une âme d’enfant de 3 ans qu’on a perdu
  • parce que l’auteur montre que c’est à la portée de tous et qu’on peut atteindre ces 4 accords progressivement
  • parce qu’on peut réussir par soi même sans avoir besoin d’aide extérieure
  • parce que c’est exactement ce que j’aimerais être ! et que peut être ce livre me permettra d ‘y parvenir

A SUIVRE DONC…..

Ce sera une de mes résolutions 2020 (je ferai de mon mieux!!!!) et vous ?

coup de coeur pour GPS (Guide Patients Proches Santé)

Bon jour tout le monde

Je vous partage un article d’un sujet dont je parle souvent celui de la rémission où on se sent souvent seul. Je pense qu’il parlera à beaucoup et permettra de mieux comprendre à l’entourage ce que l’on ressent.

Mais je souhaite aussi vous conseiller d’aller sur ce site GPS qui publie de nombreux articles intéressants aussi bien pour les malades que pour les proches

https://gpscancer.fr/je-me-sens-seul-depuis-que-je-suis-en-remission/?fbclid=IwAR0Gp4Smxju1lXgHouuAALJjiT3ABTf6PnhpFezjLTx4aKV0MKv8AUHjyag

A PARTAGER ET COMMENTER SANS MODERATION !

Texte du jour bonjour

Bon jour tout le monde

Je partage ici un texte magnifique d une de mes lectrices de ma page Facebook

J espere que vous l aimerez autant que moi.

Oser vivre la vie en rose
Oser vivre chaque moment
Au rythme des saisons
De la pluie et du soleil
Oser s’émerveiller
Comme une première naissance
De tout ce qui n’a pas de prix
Oser s’attacher à la vie
De peur de la perdre
Je suis comme un parapluie
Dans Charleville
La tête dans les nuages
Mais au-dessus de tout
Et surtout de cette vie
Que je survole que je savoure
Aussi longuement et sûrement
Qu’une caresse…
Je vois la vie en rose
C’est un de mes plus grands défis
Moi qui aimait tant la mélancolie
Du gris souris
De mon adolescence….
Tapi au fond de mon âme…
Et toujours présent même adulte…
Il est temps de grandir
Et de revêtir le rose de la vie!

Coup de coeur pour une vidéo sur la resilience (message fort par la danse)

Bon jour tout le monde

Coup de cœur aujourd’hui pour une vidéo sur la resilience notamment après un cancer


Les premières phrases résonnent en moi !

Cet après cancer où on se sent si seul 🥺
Se sentir coupable d etre désespérée alors qu on est en vie !
Écoutez bien les paroles du début

Et puis aussi ce bout tunnel que je vous parle souvent alors qu on y croit plus 😏

En plus l expression de la danse que j aime tant
Bref j ai adoré et vous ?

Articles à lire sur le troubles cognitifs suite cancer !

Bon jour tout le monde,

Aujourd’hui ce n’est pas moi qui écrit, mais je souhaite vous faire partager divers articles intéressants voir très utiles quand on a des troubles cognitifs suit à un cancer : problème de concentration et de mémoire surtout !

En lisant cela vous vous sentirez moins seuls!

Et sachez que désormais les choses bougent puisque des ateliers ont été mis en place et vont s’étendre dans toute la France ou par une plate forme pour faire travailler nos méninges en vrac http://sante.lefigaro.fr/actualite/2016/01/26/24533-traitements-cancer-quels-effets-sur-memoire

https://vieetcancer.be/traitements/quand-le-cancer-nous-fait-perdre-la-tete-les-troubles-de-la-memoires-un-effet-secondaire-meconnu

et voici le lien de oncogite https://oncogite.com/

Octobre rose et ses dérives, dérivés!

Bon soir tout le monde,

Ce soir petit coup de gueule !

Forcément vous n’avez pu échapper au fait que le mois d’octobre est consacré à la campagne de dépistage pour le cancer du sein, à la recherche pour ce cancer. L’octobre Rose.


Evidemment, l’initiative à la base est à honorer. Elle permet de rappeler à tous que de nombreuses femmes (et même des hommes aujourd’hui il faut le savoir) luttent contre cette maladie, que certes la recherche a fait beaucoup de progrès pour soigner ces malades voir les guérir, que le dépistage est primordial (et pas que la mammo hein la palpation régulière du sein aussi!) mais qu’il y a encore de personnes qui en meurent aujourd’hui.

On entend souvent « le cancer du sein çà se soigne bien ». On ne peut pas minimiser, aucun cancer ! et hélas il y a aussi des cancers du sein métastasiques ! Je n’en parlerai pas ici car je ne suis pas assez bien placée pour l’expliquer. Mais je vous invite à écouter Catherine sur sa page facebook « les crabes dansent au croisic » qui a aussi poussé son coup de gueule sur octobre rose et ses dérivés ! Elle qui vit entre rémission et récidives depuis des années https://www.facebook.com/LescrabesdansentauCroisic/videos/407175966818304/UzpfSTM5MTYwOTU0MTM1NjM1MTo3MTI3ODM4MDkyMzg5MjE/?_nc_cat=110&_nc_oc=AQmh9OP8oGXfir6xoQVtLbUIGAgs3DQ6x9ah_pUt2QuNWxGHlwY6qGwrFoEcJclYO6X8gJHvgfSo6yfronhTLUVt&_nc_ht=scontent-cdg2-1.xx&oh=8fdd59f7f1d1ff11e32fac648d822468&oe=5E270D7D&dl=1

Pour ma part, j’ai quelques remarques à faire sur les dérives et dérivés d’octobre encore une fois cela n’engage que moi !

Etant sur Facebook, voilà 5 jours que je vois défiler des semblants de jolies initiatives de commerçants promulguant :

Pour tel article acheté 1e versé pour la ligue contre le cancer

ou pour une coupe de cheveu ou soin 5% reversé pour la ligue du cancer un verre de rose offert par la ligue contre le cancer (entre parenthèse je lui ai suggéré de récolter les cheveux pour les envoyer à Solidair qui les transforme en perruque pour les personnes perdant leur cheveu pendant le cancer)

Je vais peut être directe, mais pourquoi qu’au mois d’octobre, pourquoi que pour le cancer du sein ? Il faut pas se leurrer, derrière ce geste se cache forcément le voeu de booster leur vente non vous ne croyez pas ?

Demandez à celles qui se battent comment elles le ressentent ?

Autre acte qui me fait hérisser mes poils ce sont les produits dérivés (d’où mon titre) ; comme le dit très bien Catherine, l’argent il faut qu’il aille à la recherche, à des associations qui œuvrent pour le bien être des malades et de leurs proches pas dans des stylos octobre rose ou je ne sais quoi ! Donc attention, à tous les appels ils ne sont pas tous bons !

Enfin , le dernier petit agacement sur facebook ce sont ces partages impersonnels qu’on te demande de faire où t’as l’impression qu’on parle qu’à toi parce que çà commence par « coucou ma belle » peux tu partager ce coeur…. sur ton mur Facebook, sans aucun commentaire, seulement un cœur, ensuite envoie ce message à tous tes contacts féminins . C’est seulement pour que les femmes se souviennent que c’est la semaine de prévention du cancer du sein. Tiens ton doigt sur ce message et fais transférer

Trop facile hein ! Je ne suis pas contre pour qu’on rappelle :

qu’il faut faire sa mammo et se palper (mais est ce que vraiment vous même qui l’avez envoyé, l’avez vous fait ou vous avez direct pris le rdv pour la mammo?)

que des personnes souffrent de ce cancer même si honnêtement est ce que vous pensez que çà va faire avancer la science (je veux dire est ce qu’en recevant ce message, on va faire un don ?) parce que nous qui avons eu le cancer, c’est bien cela ce qu’on attend : des progrès pour qu’un jour on guérisse tous du cancer, ou aussi que des fonds soient levés pour avoir davantage de soins de support afin de mieux supporter les effets secondaires physiquement et psychologiquement.

Ces messages veulent dire surement ‘on pense à vous »

Mais ce qui m’a toujours irrité c’est qu’on l’envoie en nombre en message privé, sans même finalement faire attention à qui on s’adresse. Or, lorsque j’étais malade, j’en ai reçu pas mal par des « amis facebook » et ces mêmes personnes au courant de mes traitements et ses effets ne me demandaient pas de mes nouvelles peu ou jamais ! Donc on pense à vous….mais !

Pourtant, quiconque ici a ou a eu hélas surement dans son entourage une personne atteinte du cancer, et honnêtement ne croyez vous pas qu’il serait aussi utile de lui envoyer un petite message du genre « comment te sens tu ? » « je pense bien à toi » « je suis là » plutôt que de lui partager ces phrases toutes faites ?

Et pensez y aussi quand vous mettez votre jolie photo de profil avec votre ruban rose !

Par contre, je souhaite dire que Facebook n’a pas que mauvaise presse à ce niveau là car de magnifiques initiatives sont partagées aussi pendant ce mois et même toute l’année ,des associations, des marches, des courses, ont vu le jour et je leur tire mon chapeau

Voilà maintenant qu’octobre rose, mars bleu… continuent mais dans le bon sens sans dérive ni dérivé

Je vous laisse commenter !

Coup de cœur pour un guide pratique de santé naturelle

Pour ceux et celles qui mes suivent, vous savez que je me soigne depuis longtemps à la médecine douce (excepté bien sûr durant ces 24 chimios!) et notamment à l’homéopathie depuis 20 ans.

Depuis ma maladie, je me suis intéressée à d’autres alternatives, notamment la phytothérapie, les tisanes bien être, les huiles essentielles.

On m’a offert un livre qui au premier abord ne m’attirait pas plus que çà lorsque j’ai lu « naturopathie holistique ». Déjà je ne connaissais pas le terme « holistique ».
Finalement, j’ai découvert un livre très complet que je souhaite vous parler aujourd’hui et qui intéressera surement un grand nombre

Avant de vous évoquer les thèmes abordés, quelques mots sur la naturopathie holistique.

Il faut déjà savoir que la naturopathie est considérée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme la 3ème médecine traditionnelle avec la médecine chinoise et ayurvédique.

C’est une ensemble de méthodes de soins (thérapies dites naturelles) visant à stimuler « l’homéostasie » à savoir la tendance naturelle de l’organisme humain à se maintenir en bonne santé et s’auto guérir.

J’imagine qu’en lisant çà vous faites de grands yeux ronds en vous demandant pourquoi il y a tant de malades si notre organisme a « une tendance naturelle » à être en bonne santé ?!!

L’approche holistique du grec « holos » signifiant « l’ensemble » consiste à analyser l’état de santé ou les troubles des individus dans son intégralité en fonction de ses facteurs physiques, psychologiques (sociaux, environnementaux,…) bioénergétiques et spirituels.

Un peu comme l’homéopathie qui ne traite pas les symptômes mais l’individu dans sa globalité mais avec plusieurs approches en se basant sur une bonne hygiène de vie pour retrouver un bon équilibre.

Ce livre propose différents moyens pour atteindre cet équilibre :

  • 7 moyens d’hygiène physique comme l’alimentation avec un lexique d’aliments et leurs vertus curatives, des compléments comme le propolis ou le pollen, dépurer son organisme, faire du sport etc
  • 7 moyens d’hygiène mental comme filtrer ses émotions, rétablir l’équilibre entre le cerveau droit et le cerveau gauche, utiliser les fleurs de bach qui nous correspondent en composant son propre élixir
  • 3 moyens d’hygiène bioénergétique comme éliminer les éléments perturbateurs, contrôler sa respiration
  • 9 règles d’hygiène spirituelle comme l’introspection, la méditation, éradiquer de soi le sentiment de culpabilité

De nombreuses pratiques sont abordées, expliquées avec leurs bienfaits comme le jeûne total ou partiel, la tisane dépurative. Pratiquer l’auto conditionnement mental pour retrouver confiance en soi , éliminer les comportements négatifs en commençànt déjà sa journée par la citation d’Emile Coué  » tous les jours, et à tous les points de vue je vais de mieux en mieux  » ou d’autres phrases de relaxation.

Vous l’aurez compris, ce livre est un coup de coeur et chacun peut trouver son bonheur soit par prévention, soit pour se soigner (en complément d’autres médecines).

Donc n’hésitez pas à vous le procurer en livre de chevet :

GUIDE PRATIQUE DE SANTE NATURELLE, nouvelle méthode de naturopathie holistique de Vincenzo Riga, aux éditions « le temps présent »

Et vous qu’avez vous lu sur le même sujet qui pourrait nous intéresser ?